Your address will show here +12 34 56 78
Destacados
Prueba de Esfuerzo

Correr es una actividad que se ha puesto de moda en los últimos años. Sus ventajas son claras: es un deporte que se puede hacer al aire libre, alternando superficies y escenarios y es relativamente barato. No requiere ningún tipo de federación ni de pago de entrada en un club oficial y la actividad se desarrolla al ritmo que el deportista desea.

RUNNINGSALUT ofrece una revisión médica de nivel 2:
  • Electrocardiograma y valoración cardiorespiratoria completa
  • Valoracion antroprométrica (peso, masa muscular, porcentaje de materia grasa)
  • Valoración ortopédica
  • Valoración de los órgans de los sentidos
  • Anamnesis
  • Prueba de esfuerzo maximal con cicloergómetro (nivel 2)
  • Certificado Médico Deportivo (CME)
Ponte en contacto con nosotros a través de este formulario, nuestro correo o teléfono para recibir más información y conocer las condiciones de este servicio. Servicios adicionales: estudio de valoración de lactato y estudio de umbrales. Consulta mediante este formulario o nuestro teléfono las condiciones de este servicio.

La prueba de esfuerzo

El hecho de practicar un deporte sin necesidad de formar parte de un organismo oficial no implica que descuidemos nuestra salud. Es muy importante conocer nuestro estado y cuales son nuestros límites cuando desarrollamos una actividad física. Por este motivo es muy aconsejable realizar una revisión médica con prueba de esfuerzo (ergometría) una vez al año. ¿Por qué es necesaria una prueba de esfuerzo? Esta prueba servirá para analizar la situación actual del deportista, su evolución si ya se ha sometido a otras pruebas, y permitirá detectar posibles riesgos y alternaciones y aconsejar nuevos caminos de entrenamiento. Des del 2003 y, por Real Decreto, las revisiones médicas deportivas deben ser firmadas por un Médico Especialista en Medicina Deportiva y realizadas en un Centro Homologado, condiciones que RUNNINGSALUT cumple. Sabemos, por experiencia, que los deportistas necesitan un control médico regular, principalmente para verificar que el nivel de actividad sea el adecuado y para vigilar la aparición de alteraciones cardiológicas.

Los Compromisos de RUNNINGSALUT

Prueba de Esfuerzo
  1. Somos Médicos Especialistas en Medicina Deportiva y trabajamos en un Centro Homologado por la Generalitat de Catalunya, cumpliendo los requerimientos legales para la realización de pruebas de esfuerzo.
  2. Disponemos de despacho en las instalaciones de Centre de Rehabilitació Gramenet (Centro Homologado), con todos los aparatos médicos, incluído un cicloergómetro con software de pruebas de esfuerzo para deportistas de nivel medio y alto.
  3. Todo el proceso de entrega de certificados e informes se hace des del área de usuarios de la web. Esto permite al deportista acceder a sus informes en cualquier momento y garantiza la confidencialidad, siguiendo así los criterios de la LOPD. Adicionalmente, el cliente podrá acceder a una historia clínica continuada que permite detectar cmabios eventuales y realizar los ajustes médicos adecuados, optimizando el rendimiento físico del deportista, a medio y largo plazo.
0

Destacats
Prova d'esforç

Córrer és una activitat que s’ha posat de moda en els últims anys. Els seus avantatges són clars: és un esport que es pot fer a l’aire lliure, és relativament barat i permet alternar les superfícies i els escenaris on practicar-lo. No requereix cap tipus de federació ni de pagament d’entrada en un club oficial i l’activitat es desenvolupa al ritme que l’esportista desitja.

RUNNINGSALUT ofereix una revisió mèdica de nivell 2:
  • Electrocardiograma i valoració cardiorespiratòria completa
  • Valoració antropomètrica (pes, massa muscular, percentatge gras)
  • Valoració ortopèdica
  • Valoració dels òrgans dels sentits
  • Anamnesi
  • Prova d’esforç maximal amb cicloergòmetre (nivell2)
  • Certificat Mèdic Esportiu (CME)
Posa’t en contacte amb nosaltres a través d’aquest formulari, el nostre correu o telèfon per rebre més informació i conèixer les condicions d’aquest servei. Serveis adicionals: estudi de valoració de lactat i estudi d’umbrals. Consulta mitjançant aquest formulari o el nostre telèfon les condicions d’aquest servei.

La prova d’esforç

Però el fet de practicar un esport sense necessitat de formar part d’un organisme oficial no implica que descuidem la nostra salut. És molt important conèixer el nostre estat i quins són els nostres límits quan desenvolupem una activitat física. Per aquest motiu és molt aconsellable realitzar una revisió mèdica amb prova d’esforç (ergometria) un cop a l’any. Per què és necessària una prova d’esforç? Aquesta prova servirà per analitzar la situació actual de l’esportista, la seva evolució si ja s’ha fet alguna altra prova d’esforç i permetrà detectar possibles riscos i aconsellar noves vies d’entrenament. Des del 2003, i per Real Decret, les revisions mèdiques esportives amb prova d’esforç han de ser signades per un Metge especialista en Medicina Esportiva, i en un Centre Homologat, condicions que RUNNINGSALUT compleix. Sabem, per experiència, que els esportistes necessiten un control mèdic regular, principalment per verificar que el nivell d’activitat sigui adequat i per vigilar l’aparició d’alteracions cardiològiques.

Els Compromisos de RUNNINGSALUT

3

  1. Som metges especialistes en Medicina Esportiva i treballem des d’un Centre Homologat per la Generalitat de Catalunya, complint els requeriment legals per a la realització de la prova d’esforç.
  2. Disposem de despatx a les instal·lacions de Centre de Rehabilitació Gramenet (Centre Homologat), amb tots els aparells mèdics, així com un cicloergòmetre amb software que permet fer la prova d’esforç a esportistes de mitjà i alt nivell.
  3. Tot el procés d’entrega de certificats i informes es fa a través de l’àrea d’usuaris de la web. Això permet a l’esportista accedir als seus informes en qualsevol moment i garanteix la confidencialitat, seguint així els criteris de LOPD. Addicionalment, el client podrà accedir a una història clínica continuada que permet detectar canvis eventuals i realitzar els ajustos mèdics corresponents, optimitzant el rendiment físic de l’esportista, a mitjà i llarg termini.
0

Entrenamiento en hipoxia

El efecto fisiológico que provoca la altitud (hipoxia) en el ser humano se ha relacionado con la mejora del rendimiento físico.

La hipoxia un estado fisiológico donde existe una menor absorción corporal de oxígeno que provoca una limitación en el rendimiento aeróbico. A medida que la altitud aumenta, el cuerpo es capaz de absorber menor cantidad de oxígeno y la concentración en sangre disminuye (saturación arterial de oxígeno). Esto provoca una menor disponibilidad para oxigenar músculos y sistemas orgánicos provocando una limitación del rendimiento físico en determinadas intensidades sub-máximas y máximas. En estos principios se basa el entrenamiento en hipoxia.

¿Cómo utilizar el entrenamiento en hipoxia?

A partir de la percepción de que los deportistas que residían en zonas de altitud tenían destacados rendimientos en pruebas de resistencia aeróbica se empezó a estudiar cómo utilizar la hipoxia para mejorar el rendimiento deportivo. Se ha descrito que la disminución de la captación de oxígeno por el organismo estimula la respuesta hematopoyética (aumento de glóbulos rojos) y con ello mejorar el transporte de oxigeno internamente. Con el incremento de valores como la hemoglobina incrementa el hematocrito y con ello la posible mejora del rendimiento aeróbico. Si tenemos la posibilidad de transportar más oxigeno a los músculos podemos mejorar la capacidad de rendimiento aeróbico y retrasar el uso prioritario del metabolismo anaeróbico. Se han descrito diferentes métodos de entrenamiento en hipoxia. Activa o pasiva. Crónica o intermitente. En función del nivel deportiva, la respuesta individual a la hipoxia, el tipo de deporte… se debe orientar una programación para que este método de entrenamiento sea eficaz. NO todas las intervenciones en hipoxia son iguales ni aportan el rendimiento deseado. Todo entrenamiento prescrito en hipoxia debe ser individualizado en base a la propia respuesta individual.

¿Cuándo utilizar el entrenamiento en hipoxia?

Entrenamiento en hipoxia El estímulo de la hipoxia es un estímulo intenso, agresivo que busca crear adaptaciones fisiológicas orgánicas y periféricas (musculares). La individualización del entrenamiento es clave para incluir protocolos de hipoxia en el entrenamiento anual. En principio es un método específico intensivo que puede incluirse en fases de carga intensiva. En función del deporte, experiencia deportiva, objetivos de preparación y nivel deportivo se puede programar la hipoxia activa o pasiva. La hipoxia pasiva tiene objetivos más sobre el incremento de la serie roja (oxigenación interna: aumento de la hematopoyesis). Por el contrario, la hipoxia activa (entrenando en hipoxia) busca mejorar aspectos musculares como la tolerancia y aclaramiento del lactato, el incremento de la intensidad de esfuerzo y mejorar la vía anaeróbica. Actualmente los métodos de hipoxia intermitente son los más utilizados por la comodidad que aporta al poderla combinar con entrenamientos a nivel del mar o en las condiciones de vida diaria.
Si estás interesado en este tipo de entrenamiento, ponte en contacto con nosotros a través de este formulario, nuestro correo o teléfono para recibir más información y conocer las condiciones de este servicio.
0

Entrenament en hipòxia

L’efecte fisiològic que provoca l’alçada (hipòxia) en l’ésser humà s’ha relacionat amb la millora del rendiment físic.

La hipòxia és un estat fisiològic en el que existeix una menor absorció corporal d’oxigen, el que provoca una limitació en el rendiment aeròbic. A mesura que l’alçada augmenta, el cos és capaç d’absorbir menys quantitat d’oxigen i la concentració en sang disminueix (saturació arterial d’oxigen). Això provoca una menor disponibilitat per a oxigenar músculs i sistemes orgànics provocant una limitació del rendiment físic en determinades intensitats sub-màximes i màximes. Aquestes són les bases de l’entrenament en hipòxia.

Com utilitzar l’entrenament en hipòxia?

A partir de la percepció de que els esportistes que residien en zones d’altitud tenien destacats rendiments en proves de resistència aeròbica, es va començar a estudiar com utilitzar la hipòxia per millorar el rendiment esportiu. S’ha descrit que la disminució de la captació d’oxigen per l’organisme estimula la resposta hematopoètica (augment de glòbuls vermells) i amb això millora el transport d’oxigen internament. Amb l’increment de valors com l’hemoglobina incrementa l’hematòcrit, el que possibilita la millora del rendiment aeròbic. Si tenim la possibilitat de transportar més oxigen als músculs podem millorar la capacitat de rendiment aeròbic i endarrerir l’us prioritari del metabolisme anaeròbic. S’han descrit diferents mètodes d’entrenament en hipòxia. Activa o passiva. Crònica o intermitent. En funció del nivell de l’esportista, de la resposta individual a la hipòxia o el tipus d’esport, s’ha d’orientar una programació per a que aquest mètode d’entrenament sigui eficaç. No totes les intervencions en hipòxia són iguals ni aporten el rendiment desitjat. Tot entrenament prescrit en hipòxia ha de ser individualitzat en base a la pròpia evolució i resposta de l’esportista..

Quan utilitzar l’entrenament en hipòxia?

Entrenament en hipòxia L’estímul de la hipòxia és un estímul intens, agressiu que busca crear adaptacions fisiològiques orgàniques i perifèriques (musculars). La individualització de l’entrenament és clau per incloure protocols d’hipòxia en l’entrenament anual. En principi, és un mètode específic intensiu que es pot incloure en fases de descàrrega intensiva. En funció de l’esport, de l’experiència esportiva, dels objectius de preparació i del nivell es pot programar la hipòxia activa o passiva. La hipòxia passiva té com a objectiu fixar-se en l’increment de la sèrie vermella (oxigenació interna: augment de l’hematopoesi). Pel contrari, la hipòxia activa (entrenant en hipòxia) busca millorar aspectes musculars com la tolerància o l’aclariment del lactat, l’increment de la intensitat d’esforç i millorar la via anaeròbica. Actualment els mètodes d’hipòxia intermitent són els més utilitzats per la comoditat que aporta en poder-la combinar amb entrenaments a nivell del mar o en les condicions de vida diària.
Si estàs interessat en aquest tipus d’entrenament, posa’t en contacte amb nosaltres a través d’aquest formulari, el nostre correu o telèfon per rebre més informació i conèixer les condicions d’aquest servei.
0

Prueba de esfuerzo La realización de actividad física de manera regular incrementa, sin ninguna duda, la calidad de vida de la persona. Se considera una persona activa toda aquella que practique una actividad física moderada o intensa más de 30 minutos al menos 3 veces a la semana. Caminar con cierto ritmo, correr, ir al gimnasio o practicar deportes de grupo como el futbol, el baloncesto o el balonmano son ejemplos de una actividad moderada o intensa necesaria para mantener un buen equilibrio físico y mental. Pero la práctica de deporte no está exenta de riesgos y hay que estar muy atento a las respuestas de nuestro cuerpo mientras hacemos deporte. Conocer nuestro estado inicial, nuestra respuesta al esfuerzo físico, es importante para practicar cualquier actividad deportiva de manera segura. La valoración médica deportiva (prueba de esfuerzo, también conocida como ergometría), a diferencia de un examen médico común, está enfocada a estudiar como se comporta tu organismo cuando practicas deporte, y los cambios que se producen durante la práctica del mismo.

La prueba de esfuerzo

Prueba de esfuerzo La prueba de esfuerzo estudia el funcionamiento de nuestro corazón durante el ejercicio.
  • ¿Para qué sirve? Diagnosticar alteraciones cardiacas del deportista como la cardiopatía isquémica, arritmias y alteraciones del ritmo, hipertensión arteral, así como malformaciones congénitas que puede constituir un riesgo para la persona.
  • ¿A partir de qué edad y cada cuanto se debe hacer una revisión médica con prueba de esfuerzo?
    • A partir de los 16 años, cualquier deportista que realice actividad media/alta, es aconsejable que la revisión médica sea con prueba de esfuerzo, mínimo cada dos años.
    • Para los deportistas que practiquen una actividad física de alta intensidad o que sean mayores de 30 años, se recomienda la realización de prueba de esfuerzo cada año.
La ergometría también es una herramienta a la hora de valorar las capacidades físicas del deportista, así como calcular parámetros fisiológicos como el consumo máximo de oxígeno, los umbrales anaeróbicos, los METS, etc… Esta información será de gran importancia a la hora de planificar entrenamientos y preparar a los deportistas para el entrenamiento que les permita alcanzar un estado de forma óptimo.
0

Prova d'esforç La realització d’activitat física de manera regular incrementa, sense cap mena de dubte, la qualitat de vida de la persona. Es considera una persona activa tota aquella que practiqui una activitat física moderada o intensa més de 30 minuts almenys 3 cops per setmana. Caminar amb cert ritme, córrer, anar al gimnàs o practicar esports de grup com el futbol, el basquet o el handbol són exemples d’una activitat moderada o intensa necessària per mantenir un bon equilibri físic i mental. Però la pràctica d’esport no està exempta de riscos i cal estar molt atent a les respostes del nostre cos mentre fem esport. Conèixer el nostre estat inicial, la nostra resposta a l’esforç físic, és important per practicar qualsevol activitat esportiva de manera segura. La valoració mèdica esportiva (prova d’esforç, també coneguda com ergometria), a diferència d’un examen mèdic comú, està enfocada a estudiar com es comporta el teu organisme quan practiques esport, i els canvis que es produeix durant la pràctica del mateix

La prova d’esforç

Prova d'esforç La prova d’esforç estudia el funcionament del nostre cor durant l’exercici.
  • Per a què serveix la prova d’esforç? Diagnosticar alteracions cardíaques de l’esportista com  la cardiopatia isquèmica, arítmies y alteracions del ritme, hipertensió arterial, així com possibles malformacions congènites que poden esdevenir un risc per a la persona.
  • A partir de quina edat, i cada quan s’ha de fer una revisió mèdica  amb prova d’esforç?
    • A partir del 16 anys, en qualsevol esportista que realitzi activitat mitja/alta, es aconsellable que la revisió mèdica esportiva sigui amb prova d’esforç, mínim cada 2 anys.
    • Per als esportistes que practiquen una activitat física d’alta intensitat, o que siguin majors de 30 anys, es recomana la realització de prova d’esforç cada any.
L’ergometria també és una eina a l’hora de valorar les capacitats físiques de l’esportista, així com calcular paràmetres fisiològics com el consum màxim d’oxigen, els llindars anaeròbics, els METS, etc… Aquesta informació serà de gran importància a l’hora de planificar entrenaments i preparar els esportistes per a obtenir el millor tipus de preparació que els permeti  assolir un estat de forma òptim.
0

RUNNINGSALUT está dirigida por el doctor Joan Vilaseca i Pujol, que también ejerce las funciones de médico. RUNNINGSALUT desarrolla sus actividades en el “Centre de Rehabilitació Gramenet”.

JOAN VILASECA I PUJOL

Joan Vilaseca i Pujol Licenciado en Medicina en la Universidad de Barcelona. Médico especialista en Medicina Deportiva por la UB. Diplomado en Enfermería en la Escola Gimbernat. Director médico del Centre de RHB Gramenet desde 2009. Médico en la Mutua Asepeyo des de 2007. Jefe de los servicios médicos de la UDA Gramenet en las temporades 2006-2010. Jefe de los servicios médicos del Lloreda CF y Bàsquet Mollet en la temporada 2012-13. Fundó FutbolSalut con el Dr. Lautaro Candioti en 2008 y la dirige en solitario desde 2011. Fundador y director general de RunningSalut y BikeSalut desde 2012.

JESÚS ALVAREZ-HERMS

Estudió Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en el INEFC de Barcelona (Universidad de Barcelona). Finalizando en 2003 realizó el Máster Universitario en Alto Rendimiento Deportivo impartido en el Comité Olímpico Español y la Universidad Autónoma de Madrid. Paralelamente cursó posgrados en Nutrición Deportiva y Especialista en Entrenamiento de la Resistencia en el Deporte ambos en la Universidad de Barcelona. En el año 2007, cursó estudios Avanzados en Fisiología en la Facultad de Biología de la Universidad de Barcelona. Presentó tesina bajo la dirección del Dr. Ginés Viscor en estudios sobre el entrenamiento de fuerza resistencia en hipoxia hipobárica con calificación de Excelente. Finalizado el periodo de estudios avanzados inició la tesis doctoral con focalización en la fisiología de la hipoxia y el rendimiento anaeróbico. Durante este periodo ha realizado estancias de investigación en la Universidad de Innsbruck, ha participado en congresos y ha publicado en revistas científicas y de divulgación. Es entrenador nacional de Atletismo (Real federación Española de Atletismo y Federación Inglesa de Atletismo (UKA Athletics). Ha preparado deportistas de élite en múltiples deportes y disciplinas.

SONIA JULIÀ SANCHEZ

Estudió Odontología en la Universidad de Barcelona. Finalizando en 2005 realizó un Máster en Nutrición Clínica y Ciencia avanzada de los alimentos (Universidad de Barcelona, 2005-2007). En 2009 realizó el Master en Fisiología Integrativa impartido en la Facultad de Biología de la Universidad de Barcelona con calificación de Excelente. Presentó tesina en el año 2010 bajo la dirección del Dr. Ginés Viscor en estudios sobre la respuesta en el pH salival con el ejercicio anaeróbico máximo. Inició la investigación para obtener el título de Doctora en el 2010 con el eje central de la salud y respuestas bucodentales con entrenamiento máximo realizando ponencias en congresos y publicaciones científicas. Destaca como ciclista y duatleta de élite (Subcampeona de Cataluña de Duatlon de carretera 2012). Ha asesorado nutricionalmente a múltiples deportistas de élite para obtener resultados deportivos destacables.

CENTRE REHABILITACIÓ GRAMENET

Centre Gramenet Este centro es una empresa homologada por elServei Català de la Salut de la Generalitat de Catalunya donde se tratan patologías relacionadas con todos los deportes y se ofrecen diferentes servicios:
  • test de aptitud deportiva
  • pruebas de esfuerzo
  • traumatología deportiva
  • diagnóstico, tratamiento y rehabilitación de lesiones
  • asesoría en conceptos de entrenamiento, nutrición y preparación física del deportista
El Centre Rehabilitació Gramenet está situado en Santa Coloma de Gramenet però RUNNINGSALUT proporciona sus servicios en toda Catalunya. En la actualidad tenemos clientes de todas las poblaciones del Barcelonès (Santa Coloma de Gramenet, Badalona, Barcelona, Hospitalet de Llobregat y Sant Adrià del Besòs) y también de otras ciudades como Girona, Terrassa, Sabadell o Sant Cugat.

Passeig Llorenç Serra, 27 – baixos

Santa Coloma de Gramenet 08922

Tel. 934662252 – Fax 933852646

Mostra un mapa más grande
0

RUNNINGSALUT està dirigida pel doctor Joan Vilaseca i Pujol, que també exerceix funcions de metge. RUNNINGSALUT desenvolupa les seves activitats al “Centre de Rehabilitació Gramenet”.

JOAN VILASECA I PUJOL

Joan Vilaseca i Pujol Llicenciat en Medicina a la Universitat de Barcelona. Metge especialista en Medicina Esportiva a la UB. Diplomat en Infermeria a l’Escola Gimbernat. Director mèdic del Centre de RHB Gramenet des de 2009. Metge a la Mutua Asepeyo des de 2007. Cap dels serveis mèdics de la UDA Gramenet temporades 2006-2010. Cap dels serveis mèdics del Lloreda CF i Bàsquet Mollet temporada 2012-13. Va fundar FutbolSalut amb el Dr. Lautaro Candioti en 2008 i la dirigeix en solitari des de 2011. Fundador i director general de RunningSalut i BikeSalut des de 2012.

JESÚS ALVAREZ-HERMS

Va estudiar Cièncias de la Activitat Física i l’Esport a l’INEFC de Barcelona (Universitat de Barcelona). Finalitzant en 2003 va realitzar el Màster Universitari en Alt Rendiment Esportiu impartit en el Comité Olímpic Espanyol i la Universitat Autònoma de Madrid. Paral·lelament va cursar posgraus en Nutrició Esportiva i Especialista en Entrenament de la Resistència en l’Esport, tots dos a la Universitat de Barcelona. L’any 2007 va cursar Estudis Avançats en Fisiologia a la Facultat de Biologia de la Universitat de Barcelona. Va presentar tesina sota la direcció del Dr. Ginés Viscor en estudis sobre l’entrenament de força resistència en hipòxia hipobàrica amb qualificació d’Excel·lent. Va iniciar la tesi doctora amb focalitzación en la fisiologia de la hipòxia i el rendiment anaeròbic. Durant aquest període ha realitzat investigacions a la Universitat d’Inssbruck, ha participat en congressos i ha publicat en revistes científiques i de divulgació. És entrenador nacional d’Atletisme (Real Federación Española de Atletismo i Federació Anglesa d’Atletisme (UKA Athletics)). Ha preparat esportistes en múltiples esports i disciplines.

SONIA JULIÀ SANCHEZ

Va estudiar Odontologia a la Universitat de Barcelona. Finalitzant en 2005 va realitzar un Màster en Nutrició Clínica i Ciència Avançada dels Aliments (Universitat de Barcelona). En 2009 va realitzar el Màster en Fisiologia Integrativa impartit a la Facultat de Biologia de la Universitat de Barcelona amb qualificació d’Excel·lent. Va presentar tesina l’any 2010 sota la direcció del Dr. Ginés Viscor en estudis sobre la resposta en el pH salival amb l’exercici anaeròbic màxim. Va iniciar la investigació per a obtenir el títol de Doctora l’any 2010 amb l’eix central en la salut i respostes bucodentals amb entrenament màxim realitzatn ponències en congressos i publicacions científiques. Destaca com a ciclista i duatleta d’elit (Subcampeona de Catalunya de Duatlon de Carretera 2012). Ha assessorat nutricionalment a múltiples esportistes d’elit per a obtenir resultats destacables.

CENTRE REHABILITACIÓ GRAMENET

centrogramenet Aquest centre és una empresa homologada pel Servei Català de la Salut on es tracten patologies relacionades amb tots els esports i s’ofereixen diferents serveis:
  • test d’aptitud esportiva
  • proves d’esforç
  • traumatologia esportiva
  • diagnòstic, tractament i rehabilitació de lesions
  • assessoria en conceptes d’entrenament, nutrició i preparació física de l’esportista
El Centre Rehabilitació Gramenet està situat en Santa Coloma de Gramenet però RUNNINGSALUT proporciona els seus serveis a tota Catalunya. En l’actualitat tenim clients de totes les poblacions del Barcelonès (Santa Coloma de Gramenet, Badalona, Barcelona, Hospitalet de Llobregat i Sant Adrià del Besòs) i també d’altres ciutats com Girona, Terrassa, Sabadell o Sant Cugat.

Passeig Llorenç Serra, 27 – baixos

Santa Coloma de Gramenet 08922

Tel. 934662252 – Fax 933852646

Mostra un mapa més gran
0

× ¿En que te podemos ayudar?